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Fragenübersicht Mit welchen Tricks bekämpfst Du dein Eßlust?
Anfang-2022 - 41 / 41 Meinungen
21
05.06.2021 21:59 Uhr
Zitat:
Ich dachte, es geht um die Bekämpfung von Esslust und nicht um Erkältungen.


Ja. Aber ich wollte damit sagen, dass zu viel Flüssigkeit ungesund ist.
05.06.2021 22:00 Uhr
Zitat:
Ich habe einmal ausprobiert, ob man eine Erkältung ausschwemmen kann.


Auf so eine bekloppte Idee muss aber auch erst mal kommen.

Wenigstens klappt es bei mir das ich Lungenentzündungen wegrauche.
05.06.2021 22:00 Uhr
Zitat:
Nicht jeder ist eine so tolle Fressmaschine wie du...


Hach. Ich kann das auch. Zum Beispiel wenn es Raclette gibt ;-)
05.06.2021 22:00 Uhr
Zitat:
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Zitat:
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Zitat:
Die Esslust bzw. dein Appetit wird durch eine ausgewogene Ernährung und Sport gezügelt.


Nee, ich bewege mich viel und bekomme dadurch nur noch mehr Eßlust ;-)


Kommt auf das verhältnis drauf an.

Wer viel Energie verbrennt kann ja auch viel essen.

Aber einfachste Sache ist eben grosse Volumen zu sich zu nehmen, anstatt einem Schokocaramelriegel. Reiswaffelmit (mit Schocko drüber)



Da spielen viele Faktoren eine Rolle. Die Körpertypen geben bspw. Auskunft wieviel und wie schnell der Körper Energie aufnimmt. Dickere Menschen haben oft ein dickeres Unterhautfettgewebe. Es wird dort mehr Energie gespeichert, in Form von Kalorien. Schlanke Menschen mit dünnerem Unterhautfettgewebe verlieren mehr Energie über die Außenluft und nehmen so weniger Energie auf.


Alles Quatsch, es zählt nur Energieaufnahme und Energieabgabe.


Und das hat nicht miteinander zu tun?
05.06.2021 22:01 Uhr
Zitat:
Auf so eine bekloppte Idee muss aber auch erst mal kommen.


An bekloppten Ideen habe ich keinen Mangel ;-)
05.06.2021 22:01 Uhr
Zitat:
Zitat:
Zitat:
Zitat:
Oh ein Tippfehler in der Umfrage, Asche auf mein Haupt ;-)

Ich brauche jedenfalls dringend Tipps hierzu, es war zuletzt viel zu viel Schokolade... Am besten also Tipps zur Selbstüberlistung :-)


Die Esslust bzw. dein Appetit wird durch eine ausgewogene Ernährung und Sport gezügelt. Der Trick ist das der Körper permanent Zucker abgibt. Süßes hat leere Kohlenhydrate und produziert so auch keine Energie. Die Zuckermoleküle bzw. ihre Ketten sind sehr kurz. Das bedeutet das zu viel Energie auf einmal zugeführt wird und so ein großer Teil des Energieüberschusses in den Zellen eingelagert wird. Bei komplexen Kohlenhydraten wie Nudeln bspw. wird ein Zuckermolekül nach dem anderen abgespalten, es findet so kaum bis keine Einlagerung statt. Der Zuckerspiegel steigt langsam an, bei Vollkornnudeln gar langsamer und stabilisiert sich.

Was für ein Körpertyp bist du? (Mesomorph, Ektomorph, Endomorph)


Quatsch mit Sosse. Ich hau die ein halbes Kilo Nudeln mit 6 Eiern Drüber weg. Danach zum Satt werden Schokoladenpudding und etwas später passt in die Magenhölräume immer noch ein halber Liter Eis.


Chaindog, the machine.

Nicht jeder ist eine so tolle Fressmaschine wie du...


Ohh doch, ich sehe jeden Tag Leute die das doppelte an kleinere Körpergrösse mit sich rum schleppen.
05.06.2021 22:05 Uhr
Aber die grundsätzliche Frage ist natürlich warum will man die Fresslust überhaupt bekämpfen?

Man muss in heutiger Zeit nicht mehr rank und schlank sein um auf der Jagd erfolgreich zu sein.
Man muss nicht mehr (sc)h(n)elle im Kopf sein.


05.06.2021 22:09 Uhr
Zitat:
warum will man die Fresslust überhaupt bekämpfen?


Weil man sich selbst so nicht mehr wohlfühlt und diverse Klamotten nicht mehr passen?
Heute festgestellt, daß keine kurze Hose mehr paßt. Also jetzt muß Schluß sein :-)
05.06.2021 22:17 Uhr
Zitat:
Weil man sich selbst so nicht mehr wohlfühlt und diverse Klamotten nicht mehr passen?
Heute festgestellt, daß keine kurze Hose mehr paßt.


Das ist ja erst mal eine geistige Sache.
Und in Influenzerzeit gibt es doch genug Photoschops.

ps: wenn schon fett dann bitte keine kurzen Hosen!
05.06.2021 22:21 Uhr
Zitat:
Das ist ja erst mal eine geistige Sache.
Und in Influenzerzeit gibt es doch genug Photoschops.

ps: wenn schon fett dann bitte keine kurzen Hosen!


Ich habe auch ein RL und nicht nur ein VL - da würde Photoshop also wenig bringen ;-)
05.06.2021 22:34 Uhr
Zitat:
Zitat:
Das ist ja erst mal eine geistige Sache.
Und in Influenzerzeit gibt es doch genug Photoschops.

ps: wenn schon fett dann bitte keine kurzen Hosen!


Ich habe auch ein RL und nicht nur ein VL - da würde Photoshop also wenig bringen ;-)


Deswegen keine kurzen Hosen!

ps: trugen in den Zeiten als alle nocht gute Figur hatten kurze Hosen nur Jungs bis 11.
05.06.2021 22:49 Uhr
Zitat:
Deswegen keine kurzen Hosen!


Ich habe keine fetten Beine ;-)

Zitat:
ps: trugen in den Zeiten als alle nocht gute Figur hatten kurze Hosen nur Jungs bis 11.


In diesen Zeiten trugen Frauen fast ausschließlich Rock. Wäre mir zu unpraktisch.
05.06.2021 22:56 Uhr
Zitat:
Zitat:
Deswegen keine kurzen Hosen!


Ich habe keine fetten Beine ;-)

Zitat:
ps: trugen in den Zeiten als alle nocht gute Figur hatten kurze Hosen nur Jungs bis 11.


In diesen Zeiten trugen Frauen fast ausschließlich Rock. Wäre mir zu unpraktisch.


Du sinnierst darüber wie deine Storchenbeine deinen Schockikörper transportieren können und redest dabei über unpratische Röcke?
05.06.2021 22:57 Uhr
Da bin ich nicht der Richtige. Ich liebe den Genuss.
05.06.2021 22:57 Uhr
Zitat:
Du sinnierst darüber wie deine Storchenbeine deinen Schockikörper transportieren können und redest dabei über unpratische Röcke?


05.06.2021 23:57 Uhr
Zitat:
Aber die grundsätzliche Frage ist natürlich warum will man die Fresslust überhaupt bekämpfen?

Man muss in heutiger Zeit nicht mehr rank und schlank sein um auf der Jagd erfolgreich zu sein.
Man muss nicht mehr (sc)h(n)elle im Kopf sein.




Aus Sicht eines Mannes der selten am eigenen Leib sexistische Diskriminierungen erfährt, Mama kann ein Lied davon singen, ist ein Urteil immer einfach. Uns wird durch Medien und Fernsehen eingetrichtert das du gut aussehen musst und den gesellschaftlichen Normen entsprechen sollst. Finde die Frage berechtigt.
06.06.2021 07:08 Uhr
Keine. Bin nicht ohne Grund stark übergewichtig, trinke zu viel und nehme Drogen. Ist ein scheiß Teufelskreis.
06.06.2021 08:02 Uhr
Mein Trick: Ich sag meinem Leibkoch, ich hätte schon gegessen. Wirkt meistens.
20.06.2021 14:01 Uhr
Wenn Du das Deinem Leibkoch zu häufig sagst, stellt der womöglich das Kochen ein nach dem Motto "vergebliche Liebesmühe lohnt nicht". Deshalb ist die klare Ansage einer notwendigen Diät sicher besser als Dein Trick.
20.06.2021 14:13 Uhr
Meine Lust am Essen lasse ich mir nicht ausreden, denn es ist keine Freßlust oder Sucht und gehört zu den normalsten Bedürfnissen der meisten Menschen.


Allerdings esse ich selten Schokolade und halte mein Gewicht seit vielen Jahren...dann kann es aber auch mal so sein, daß ich so lange nasche bis die Pralinenschachtel leer ist.

Je mehr Druck Du Dir wegen der kurzen Hosen machst, je größér kann der Wunsch auf Belohnung durch z.B. Schokolade werden. @Tilia

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 20.06.2021 14:24 Uhr. Frühere Versionen ansehen
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